9月10日下午，在林州太行春天三楼多功能厅，内黄公司邀请市公司党委书记郭伾生为公司领导班子和中层干部讲授心理调适——工作压力调适与缓解，公司领导班子全体和中层干部50多人参加培训。

　　在企业转型发展和公司两年上台阶的关键时期，各项工作任务十分繁重，公司干部员工普遍感觉压力加大。为有效缓解思想压力，使公司干部员工掌握舒缓压力的科学方法，塑造阳光心态，建立积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，该公司把提高心理调适能力纳入干部能力建设的重要内容，并将心理健康教育列入干部教育培训的必备课程。

 

郭伾生书记从心理压力的存在是当前社会生活的普遍现象、供电企业员工工作压力的主要来源、心理压力的产生机理、调适工作压力的目标与一般原则、工作压力调适的方法与技巧五个方面结合典型的案例深入浅出的讲解了什么是压力，压力带来的危害，压力的产生和根源以及供电企业员工压力的来源，并从构建积极的心态、调整不健康的思维方式、营造良好的减压环境、优化心智模式等方面，提出了心理调适的12种方法，给大家开出了“心理药方”。

 

4个小时的专题讲座让聆听者对郭书记渊博的知识和精辟、风趣、幽默的讲解不时报以热烈的掌声。大家纷纷表示听了这次心理调适课后受益匪浅，对本人能够保持健康的心态，科学减轻来自生活、工作和学习中的压力有很大的帮助。（来玉英  史晓岩）